요즘 많이 먹는다는 둘코 화이버 젤리다. 사과맛인데 맛은 건강한맛이고 규칙적인 장운동을 위해 좋고 프리바이오틱스와 장운동을 하나로 끝내준다고 하는데 확실히 이거먹고 화장실에 자주간다. 그리고 락추로스파우더로 인해 유익균 증식,유해균 억제에 도움을 준다고 한다.그리고 주의할점은 젤리먹을때 충분한 물과함께 섭취하자.그리고 이런 영양제들은 식습관으로 꾸준한 섭취가 힘드니 내게 부족한 영양분은 검증된 영양제로 채워보는것도 나쁘지않다고 생각한다
